こんにちは。スマイルトレーナー®の山田貴子です。雪の降らない瀬戸内海沿岸から山形に嫁いできて14年目を迎えました。山形に嫁いで来て孤独を抱えていた過去の経験から（参照記事）、同じく県外から山形にやってくることに不安を抱えている女性や現在進行形で不安を抱えている女性に、その不安を解消してもらいたくて、こちらでコラムを書せて頂いています。県外からやってきて、山形での暮らしに対する不安や悩みは、なかなか人に相談しづらいもの。でも、県外から嫁ぎ、同じような葛藤を経てきた女性になら、安心してその胸の内を話したり、素直にアドバイスを聞き入れたりすることってあると思うんです。自分が興味を持っていることや、自分らしくいられる習い事などを見つけ、心地よいと感じられる環境に身を置くことでも、きっと孤独やストレスを軽減出来ますよね。（参照記事）「気分転換したいな」「誰かに話したい。1人で抱えるの重たいな」そんな時は、『山形県外からやって来て、サロンやお教室等を起業している女性達』に会いに行ってみてはいかがでしょうか？    佐藤藍さん（ヨガインストラクター）  岐阜県飛騨高山出身の藍さん。茨城の大学（美術専攻）を2005 年に卒業