休暇村陸中宮古の近くに、切り立つ断崖の高さ約60メートルの姉ヶ崎があります。波が長時間をかけて岬を侵食し、複雑に入り組んだ絶壁の連なりが見られます。　姉が先はウミネコ、ウミウの繁殖地で、周辺には一周1.5キロメートルの遊歩道が整備され、自然の景観とともに四季を通じて動植物に観察が楽しめます。遊歩道は、潮吹穴にも通じており、休暇村から2.3キロメートル、片道1時間10分の道程です。