●【やる気をくれる体操のお兄さん、お姉さん】 さんりくWELLNESSは運動指導を通じて健康作りのお手伝いをしています。 庭があり、畑があり、ご近所付き合いがあった被災前に比べ、仮設には庭も畑もなく、部屋も消して広いとは言えません。活動量の低下から、認知症や介護認定を受ける方も増えています。しかし多くの人々は運動不足とは気付いていながらも何もせずに毎日を過ごしています。 そこで私たちは仮設住宅や地域公民館などで定期的に介護予防教室を開催し、運動するきっかけ作りをしています。運動の必要性や方法をお伝え